岩盤浴情報サイト

岩盤浴では身体の代謝機能が高まりダイエットにもつながっていきます。

岩盤浴では脂肪が燃焼しやすくなりダイエットにもつながっていきます。

岩盤浴は身体の免疫力も高めていきます。

岩盤浴ではＮＫ細胞の活性化で免疫力が高まっていきます。

岩盤浴は発汗に加えて腎臓や皮脂腺が活性化されてデトックス効果があります。

岩盤浴では代謝機能が高まることで腎臓のデトックス効果が高まります。

岩盤浴では皮脂腺が活性化されることで有害金属のデトックス効果が高まります。

岩盤浴では部分汗を改善することができます。その１

岩盤浴では部分汗を改善することができます。その２

岩盤浴では部分汗を改善することができます。その３

岩盤浴では多量の汗が出るため水分補給をしないと脱水症状になります。

岩盤浴での水分補給はミネラルウォーターかスポーツドリンクが適しています。

岩盤浴で使われる鉱石には様々な種類のものがあります。

岩盤浴で使われる鉱石の必須条件は、遠赤外線とマイナスイオンがあることです。

岩盤浴で使われる鉱石には、微量の放射線を含んだものもあります。

岩盤浴は入浴健康法であって医学的な治療行為ではありません。

岩盤浴の温熱ホカホカ効果にはいくつかの段階があります。

岩盤浴の温熱ホカホカ効果は回数を重ねるごとに実感できてきます。

岩盤浴は医療行為ではなく不調の時には無理はしないことが大切です。

岩盤浴は健康法で治療ではありませんから好転反応が出ることはまずありません。

岩盤浴では発汗漸減を起こさないよう短時間の入浴を繰り返すのが良い利用法です。

岩盤浴では湿度の高い方が沢山の汗をかくことができます。。

岩盤浴ではあまり高くない湿度の方が良い汗をかくことができます。。

岩盤浴では比較的低温でたくさんの良い汗をかくことができます。。

岩盤浴を利用して疲労を感じるときには無理をしてはいけません。

低体温気味の場合には無理をして岩盤浴を続けると熱中症にかかることがあります。

低体温気味では岩盤浴の温度変化に対応できなくて熱中症を起こすことがあります。

低体温気味では１クールの岩盤浴を続けることで代謝機能を高めます。

岩盤浴は適正な入浴法によってその効果を高めることができます。

岩盤浴は適正な入浴法によってその効果を高めることができます。

岩盤浴では横たわり姿勢によって症状軽減の効果を高めることができます。

岩盤浴入浴後はシャワーを浴びないことで効果を高めることができます。

岩盤浴は適正な入浴法が効果的で無理して頻繁に入浴するのはよくありません。

岩盤浴では身体の深部の温度を調節するために良い汗をかくことができます。

岩盤浴でもあまり汗がかけない場合には、続けることで発汗量も改善されます。

岩盤浴では、良質の皮脂膜を守るために入浴後のシャワーは必要ありません。

子供の汗腺を鍛えるには、岩盤浴は最適な入浴法です。

岩盤浴は年配者にも安心して入浴できる健康法です。

岩盤浴は血圧の高い人にも安心して入浴できる健康法です。

飲酒後の岩盤浴は避けて、岩盤浴後にお酒を飲みましょう。

微量の放射線のある岩盤浴は、妊娠中には避けて、出産後に利用しましょう。

岩盤浴の自律神経を整える効果は不妊改善にも効果があるようです。

岩盤浴ではホルモンのバランスを整える効果があり妊娠しやすくなるようです。。

岩盤浴では、汗で出た有害金属を気にする必要はなくシャワーは浴びない方が良いのです。

岩盤浴の効果とゲルマニウム温浴の効果はとても似通っています。