岩盤浴情報サイト

気持ちの良い汗をかくことは、とっても健康に良いことなのです。

良い汗をかくと身体にとって様々な良いことがあるのです。

汗かきの役割と典型的な悪い汗かき現象。

汗かきは健康に良いのですが、汗にも良い汗と悪い汗があるのです。

発汗はからだの中に温度感知装置があって汗を出すのです。

良い発汗は、２つの温度感知装置がバランス良く働くことです。

良い発汗は、体内に溜まった毒を出すことができるのです。

体内に溜まった毒を放っておくととても大変なことになるのです。

体内に溜まった代表的な有害ミネラルです。

効果的なダイエットは、食事を抑えるよりも代謝を高めることなのです。

身体の代謝を高め、汗かきダイエットでスッキリ痩せましょう。

リンパの流れが滞ったら、ひどいとお肌もデコボコになってしまいます。

リンパ機能を活性化させるには、リンパマッサージが効果的です。

リンパ機能をより活性化させるには、良い発汗とリンパマッサージが最適です。

良い発汗と良い皮脂の働きが、肌のアンチエイジングを助けてくれるのです。

皮脂の分泌低下はアンチエイジングの大敵です。

良い皮脂と良い汗が交じり合うことで、お肌を守る良質の皮脂膜が作られます。

良い発汗と良い皮脂膜は、肌を守るアンチエイジングの大きな味方です。

良い発汗をすることで、身体の免疫力も高まって自然治癒力も強くなるのです。

良い発汗をすることで、副交感神経が働いて身体の免疫力が高まります。

良い発汗で、日々外的と戦っている免疫細胞の機能を活性化できるのです。