岩盤浴情報サイト

汗は弱酸性に保っていることが、殺菌効果もあって肌にも良いのです。

ベトベトの汗も発汗エクササイズを続けることによりサラサラ汗になるのです。

湿度が高いときには汗は気化しいくく出にくくなってくるのです。

普段の生活ではかいた汗は適度にやさしく拭きとるのが良いのです。

水分を摂ることで汗をかくのではなく、汗をかくから水分が必要なのです。

汗は必要に応じて排出されるもので、排泄物ではなく汚いものではありません。

子供の汗かき習慣は汗腺を発達させて代謝を高めるトレーニングです。

冷や汗は体温調節の汗ではなく、過度の精神性の発汗は治療の必要があります。

汗をかくと痩せるのではなく、良い汗で代謝が高まって痩せやすくなるのです。

サウナだと疲れ易いですが、岩盤浴などでは良い汗かきで疲労感はないのです。