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最新記事【2007年11月14日】

ヨガ&ピラティス スタジオ kaya @sapporo

【お店のHPから】
『studio kaya』はピラティス有資格及び、インドでの修行を修めたスタッフの経営する本格的なヨガとピラティスのスタジオです。

ダイエットや美容に効果が有る、ヨガ&ピラティスを個々に合わせた効果的で丁寧な指導を致します。自分自身を見直すのに効果的なシヴァナンダヨガや運動量の多いアシュタンガヨガのクラスもあります。

ヨガとピラティスで、コアを鍛えることで、歪みの無い理想の身体と心を手に入れましょう。札幌市中央区、札幌駅,大通駅から徒歩5分

北海道札幌市中央区北2条西1丁目 青山時計ビル3F
TEL:011-210-8056
携帯080-5459-0099

料金
1回体験 ¥1,500
1回券(非会員) ¥3,000
入会金 ¥2,000
1回券(会員) ¥2,500
4回券 ¥7,600
10回券 ¥20,000
1ヶ月フリー ¥15,000

岩盤浴情報サイト

岩盤浴情報サイトでは全国の岩盤浴場を紹介すると共に、ゲルマニウム温浴やホットヨガなどの注目を集めている入浴法や発汗健康法のメカニズムを詳しく解説しています。汗にもいろいろあって、暑い日差しの中でドッと噴き出す汗はベタベタしていて気持ちの良いものではありません。では、どうしたら気持ちの良い汗がかけるのでしょう。良い汗は水のようにサラサラしています。そんな汗をかくには身体の芯から発汗することが大切なのです。綺麗サラサラの良い汗で心身共に綺麗になりましょう!