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肌とアンチエイジング

人は誰でも、歳を重ねることで身体の細胞も徐々に衰えていくのですが、「アンチエイジング=抗老化、もしくは抗加齢」の効果で時計の針をある時点まで戻すように、少しでも若さを維持し老化を遅らせるということができるのです。肌の衰えは女性にとってはとても恐ろしい大敵となりますが、そうした肌の老化現象もまたアンチエイジングで若返りをさせることができるのです。

アンチエイジングという言葉は、今では成人のあらゆる年代を対象に使われる言葉として定着していますが、それを始める最初の機会である「ファーストエイジング=初期老化」は20代半ばには早くもやってくるのです。最近なんだか肌がカサカサしてきた、シミやソバカスが増えてきたような、肌のくすみが目立ってきた、そういえば艶も張りもなくなってきたような、などと急に肌の状態が変わってきたときには、ファーストエイジングの兆候がすでに始まっているのです。

人間の皮脂腺は、25歳を過ぎる頃から確実に活動が衰え始め、肌を覆っている皮脂膜が徐々に薄くなってくることから、皮脂も減ってきて肌そものにも潤いが少なくなっていくのです。そこで慌てて、なんとかアンチエイジングで若い肌をキープしなきゃ、と化粧品をどっさり購入して肌に塗りたくるのもひとつの方法なのでしょうが、実は良い発汗と良い皮脂の働きが、肌のアンチエイジングをサポートしてくれることも覚えておきましょう。

良い発汗で素肌美人

汗には良い汗と悪い汗があります。良い汗は、小粒で乾きやすくサラサラして水に近いのですが、悪い汗は、身体に大事な成分も一緒に出てしまうから、ベトベトするしなかなか蒸発することができないのです。さあ、衰えた汗腺を鍛え、身体の芯から良い汗をかいて 素肌美人になりましょう。

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