冷え性と肥満
女性には馴染み深くて嫌な冷え性、平たく言えば血行不良で、手や足などの身体の末端の部分で血行が悪くなることによって起こりますすが、西洋医学では冷え性は病気として扱われておらず、女性特有の体質だから仕方がないとあまり深刻には考えていない人も多いようです。
ところが、冷え性になると身体の代謝機能が低下してしまいますから内臓機能も衰えてきますし、またひどくなると低体温になってしまう可能性もあるのです。冷え性は、そのように身体がとても危ない状態になりつつあると危険信号を発しているのですから、決して甘く考えていてはならないのです。
意外で重要なことですが、肥満で悩んでいる人の中にも冷え性の人が多くいるのを知っていましたか？太った人は見た目にはふっくらして暖かそうに見えるかもしれませんが、実のところ冷え性で身体の代謝機能が低下して脂肪燃焼効率も悪くなり、燃えない脂肪が身体にズンズン蓄積されてきた結果として肥満になることがあるのです。つまり、肥満の原因のひとつには冷え性ということも大いに関係があることなのですから、女性にとってはとても気になることですね。