子供の汗かき、可哀想？
エアコンがあまり普及してなかった頃、外で元気に遊びまわる子供はみんな汗かきさんでした。ところが、最近の子供達はあまり汗をかかなくなっているのを知っていますか。生まれたときからエアコンのある部屋で過ごし、汗腺のできあがる３歳くらいまでの成長期も空調設備の中で育つことから、汗をかく機会があまりなく、汗腺は発達することなしに育ってしまうのです。
そうして成長した子供達が、夏になって外で遊んでいても、汗腺が未発達なために体温を下げるための汗が充分に出ないのです。そのままでは身体の機能が壊れてしまいますから、身体は自身を守るために基礎代謝を低くして熱が出ないようにコントロールしてしまいます。それが最近大きな問題にもなっている低体温児童なのです。しかし、それで身体のバランスが保たれるはずもなく、上手く体温調節をできないことから、外気温のちょっとした変化にも対応できずに熱中症になって倒れたりもするのです。
したがって、子供が暑くて汗をかくのは可哀想だからとエアコンの効いた室内でばかり育てるのではなく、暑いときには思い切って汗をかくような生活習慣を身につけさせる、そうした汗をかくトレーニングをすることが成長していく上でもとても大切なことですし、大人になってからの健康維持上にも大きな影響を与えることになるのです。