砂風呂温浴
砂風呂って聞くと、指宿温泉や白子温泉の砂風呂を思い浮かべますが、そうした温泉までわざわざ出かける時間が無くても、今では手軽に砂風呂が体験できる砂風呂温浴施設もあるのです。砂風呂とは、４５～５０度に保たれた温かい砂でできており、砂床を掘ってその中に浴衣などを着たまま横たわって入ります。
その上から温かい砂をかけ、首から下の全身を温かい砂で覆うのが砂風呂の入り方で、入浴時間は１５分～３０分程度です。砂風呂では、相当な量の汗を出し新陳代謝機能も促進されますから、要注目の発汗健康法のひとつです。最近の砂風呂温浴施設では、砂だけではなくミネラル分が豊富に含まれていて保温効果の高い岩塩などを砂に混ぜている施設もありますし、アロマトリートメントやリフレクソロジー、マッサージなどのオプションサービスなどを実施しているところもあります。
また、お店の雰囲気もアジアンリゾート風や南国風のイメージの内装のところが多く、異国情緒を味わいながらリラックスできるようになっています。また、砂風呂温浴でも、発汗に対する水分補給は大切なことで、入浴後には様々な効果を持つハーブティを何杯もサービスする施設が多いようです。