岩盤浴と部分汗の改善その１
岩盤浴を続けていると部分汗が改善されてくることは知っていましたか？ちょっと暑いと顔や頭から大粒の玉のような汗をかき、食事の際にもボタボタ汗が流れ出てくる、こんな部分汗のことを単なる大汗かきさんだと勘違いしている人もいるようですが、それは大汗かきさんではなく身体の一部からだけ汗が出る、部分汗という身体にとっては良くない汗をかいているから、大汗かきさんのように見えるに過ぎないのです。
人間の身体には、人によって多少異なりますが、全身に２００万～５００万個の汗腺がありますが、実際に汗をかく働きをしている能動汗腺はその半分くらいだといわれています。全身で同じような状態なのですが、恒温動物である人間の場合には脳の温度を一定に保たなければならないことから、頭や顔、胸など脳に近い部分の汗腺は、手や腕、足などの汗腺よりも発達しているようです。
そのため、年中空調設備の利いた中で過ごしているような健康的な汗をかくことの少ない人は、腕や足の汗腺機能は衰えているのです。そうなると、比較的発達している顔や頭などの汗腺に集中して活動してもらわないと、脳の温度は一定に保てません。つまり、そういった部分的にかく汗は、全身で均等に汗をかくことができないことから部分汗となって集中してどっと出てくるのです。